/科学

或者,单氟烷基和多氟烷基物质-你可以选择

PFAS:非常可怕的东西

科学

什么是PFAS?

PFAS是一种人工合成的化学物质,从20世纪50年代开始使用。它们也被称为“永远的化学物质”,因为它们不会分解,所以会留在环境中,并可能在人类和动物甚至植物体内积聚(1)。最著名的全氟磺酸钠可能是特氟龙。是的,OG不粘涂层,也就是聚四氟乙烯。你很可能听说过,当特氟龙开始从我们的锅上脱落或脱落时,它可能是不好的,但这只是数以千计的PFAS化学物质之一。

在哪里可以找到PFAS ?,为什么?

PFAS化学品用于不粘炊具,防水服装和户外装备,耐污织物和家具,一些化妆品,消防泡沫,食品包装,建筑材料以及许多其他工业用途。虽然有些东西,比如防水露营装备,似乎更明显地应用了它们的防污和防水性能,但其他东西,比如食品包装,可能不那么明显,但当你意识到原因时,就不会这么明显了。如果你的芝士披萨从纸质外卖盒里渗出油来,那就太烦人了。因此,制造商用PFAS涂覆或制造产品,使其更耐用和方便。所以,每当你想到一件雨衣,或者一个看起来像硬纸板的外卖容器,似乎不受油的影响,或者甚至是一种即使你涂上番茄酱也不会弄脏的防污织物,想想你的旧的,摇摇晃晃的,开裂的不粘锅。

由于PFAS被用于许多不同的产品中,因此这种化学物质在我们的环境中传播的方式很多。三种主要途径是:制造过程中的排放,灭火过程中的径流(稍后会详细介绍),以及从含有pfas的产品中逸出或脱落。这意味着这些化学物质经常存在于我们的水道、土壤、空气和饮用水中。

继续阅读 显示更少

我们都听说过乳腺癌,也见过粉红色的丝带,但我们对它到底了解多少呢?你肯定听说过遗传风险或生活方式因素,比如吸烟、酗酒和缺乏锻炼。但是也有很多环境因素会增加患乳腺癌的风险(1,5)。其中一些环境因素来自于我们个人护理产品和清洁溶液中的有毒化学物质、进入我们食物中的内分泌干扰化学物质、加工食品、糟糕的空气质量等等。这意味着我们的家庭生活和外部世界的各个方面都可能使我们更容易患乳腺癌。这不仅仅是因为鸡尾酒和我们似乎无法离开沙发去跑步!是的,“我们”真的是指我们所有人!无论你是男性、女性、非二元性别、变性人,还是50岁以上的人,或者还很年轻,知道抖音是如何运作的,乳腺癌都会影响到我们所有人。乳腺癌的发展方式和对其风险的了解可能是棘手的,有时是不可控的,但这并不意味着没有办法限制你接触这些鲜为人知的环境风险,所以继续阅读,找出如何!


继续阅读 显示更少
想要一种简单的健康生活方式吗?
注册我们的时事通讯!策划的环境健康新闻每三周发送到您的收件箱。
通过提交以上内容,您同意我们的隐私政策。
/社会
科学

当谈到气候变化时,个人真的能有所作为吗?

深入研究碳足迹,以及谁应该负责做出改变

这些年来,你是否一直在努力减少碳排放?也许你想少开车,一周只吃几天肉,或者把所有的灯泡都换成LED。你好奇它是否真的对地球产生了影响吗?对于个人是否值得改变自己的生活方式一直存在争论,因为许多人声称这对气候变化的大计划没有影响。这引发了一个问题,个人真的能带来改变吗?还是说这完全取决于大公司的制度和现行政策?请继续阅读个人和全球不同经济部门的碳足迹分析,并了解我们如何共同努力减缓气候变化,建设一个更健康的地球。

继续阅读 显示更少
科学

为什么我的食物或饮料有65号提案警告?

你已经看到标签了。但它到底是什么意思呢?

你是否曾经在杂货店里翻阅一件商品,看到了65号提案的警告,然后对自己说:“嗯……我记得读过这个,但它到底是什么意思?”我一定要注意吗?为什么我喜欢的东西上都有它?!”

65号提案警示标签自上世纪80年代签署成为法律以来,因其独特的教育消费者风险和暴露的能力,引起了全国的关注。但由于它出现在大量看似无关的产品上,如巧克力、电器和蛋白粉,它通常可以被视为一种恐吓策略。当涉及到你的食品和饮料时,65号提案的标签需要认真对待吗?我们有你想知道的一切。

什么是65号提案

1986年,加州人投票通过了《安全饮用水和有毒物质强制执行法案》,即65号提案。该法案要求企业“就可能导致癌症、出生缺陷或其他生殖损害的重大化学品暴露向加州人提供警告……禁止加州企业故意将所列化学品大量排放到饮用水源……并要求加州公布一份已知会导致癌症、出生缺陷或其他生殖损害的化学品清单”(1)。

这份化学物质清单每年更新一次,目前已增至大约900种化学物质,其中包括各种各样的化学物质和物质,从众所周知的苯和石棉,到一些你可能从未听说过的物质,如环磷酰胺和二氯甲烷。关于严重暴露的警告以产品标签和张贴在工作场所、企业或出租房屋的标志的形式出现。

为了确定产品是否需要警告标签,加州环境健康危害评估办公室确定了65号提案清单上许多化学品的安全港水平。如果一种化学物质在产品中超过了预定的水平,那么它就需要一个警告水平,每种化学物质都有不同的水平。有两个安全港级别:致癌化学品的“无显著风险级别”和导致出生缺陷或其他生殖危害的化学品的“最大允许剂量级别”(2)。

65号提案对食品、饮料和补充剂的警告

如果你熟悉65号提案的警告,那么在五金店的产品上看到它可能不会感到惊讶。但是如果杂货店里的产品和你要吃的东西有什么关系呢?当你正要把热巧克力扔进购物车时,看到上面有一个严重的警告标签,你可能会觉得很奇怪。但某些化学物质出现在产品中的原因可能比你想象的更复杂,也更有意义。以丙烯酰胺为例:它被列为65号提案清单上的致癌化学物质,但它可以在高温烹饪过程中在某些植物性食物表面自然形成棕色(34)。如果含有烤咖啡或坚果、烤面包或早餐麦片等成分的产品含有足够高的丙烯酰胺,即使这种化学物质不是故意添加的,也可能需要65号提案的警告。

其他一些常见的关注物质包括在大米或海藻中,BPA在塑料或罐头衬里,在鱼和蔬菜中,引领补充剂或维生素,以及鱼类中的汞。

虽然铅、镉和砷自然存在于土壤和地下水中,但化肥、农药、未经处理的废水和空气污染残留物造成了较高的浓度,并被作物吸收。污染也可能发生在食品加工过程中。

补充剂和维生素等产品含有有害化学物质的风险更高,因为它们的生产不受FDA的监管。2018年,清洁标签项目研究了蛋白粉,发现75%的植物性产品含有铅。一种被测试的蛋白粉甚至含有“一份BPA允许限量的25倍”(5)。2016年,两起死亡与使用含铅补充剂有关(6)。如果你在维生素或补充剂上看到65号提案的警告,你可能会非常谨慎地避开它。

65号提案如何保护你的安全

在你想要食用的食品或饮料上看到65号提案的警告总是令人担忧的。如果这些警告标签基本上到处都是,那还重要吗?65号提案仅仅是妨害还是实际上是有益的?让我们讨论一下。

65号提案保护我们的方式之一是通过诉讼强制执行。如果一种产品被证明含有超过安全港标准的化学物质,或者如果65号提案中的化学物质存在于没有警告标签的产品中,则可以对该公司提起诉讼。已有超过5800份违规通知,这些诉讼“被广泛记录下来,通过强制改变消费品配方,改变食品中Prop 65化学品的含量,在工业设施中采用空气排放控制,以及在较小程度上减少饮用水中的有毒物质排放,来减少人类接触所列化学品”(7)。为了遵守这些违规通知,公司必须能够创新。事实上,第65号提案诉讼“刺激了新技术、新材料或新实践的发展,促使公司减少对低于重要水平的暴露”(7)。

最重要的是,65号提案赋予了消费者知情权和选择权。你可以确切地知道你接触到什么化学物质以及任何相关的负面健康影响。看待65号提案的最好方式是把它当作一个建议,而不是一个不惜一切代价要避免的可怕清单。65号提案的警告并不意味着某些东西永远不应该吃,但它让消费者决定他们想让自己接触这些化学物质的程度和频率。

你应该做什么

就像糖和饱和脂肪一样,贴有65号提案标签的产品应该作为一种享受偶尔食用,而不是日常主食。限制你摄入65号提案的化学物质的数量将减少你的接触,并有望减少对健康有害的风险。然而,更容易受到健康风险影响的个人,如儿童或孕妇,可能希望完全避免消费带有Prop 65标签的产品,因为清单上的一些化学物质(如铅)没有已知的安全暴露水平。

但最重要的是:知识就是力量!65号提案是一个很好的工具,可以帮助你了解情况,并就你的健康做出决定。


参考文献

  1. https://www.p65warnings.ca.gov/
  2. https://www.p65warnings.ca.gov/faq/businesses/what-are-safe-harbor-numbers
  3. https://www.p65warnings.ca.gov/fact-sheets/foods
  4. https://www.p65warnings.ca.gov/fact-sheets/acrylamide
  5. https://cleanlabelproject.org/protein-powder-white-paper/
  6. https://www.consumerreports.org/vitamins-supplements/lead-poisoning-from-dietary-supplements/
  7. https://www.ecologylawquarterly.org/print/the-hidden-success-of-a-conspicuous-law-proposition-65-and-the-reduction-of-toxic-chemical-exposures/
科学

为什么制造塑料的过程和塑料垃圾一样有害

它对我们的健康和环境产生了惊人的影响

如今,我们不断听到塑料对环境有多坏,以及我们可以减少最终进入垃圾填埋场和海洋的塑料数量的方法。你可能看过海滩上的塑料垃圾或塑料伤害野生动物的照片,但垃圾并不是塑料的唯一问题。塑料的材料必须从地下钻出来,清洗和加工,然后融化成不同的产品,所有这些都有自己有害的环境和健康影响(你好,气候变化!)。这就是为什么我们深入研究塑料制造过程,以帮助您更好地了解它对我们和地球的负面影响。如果你想更积极地在生活中限制塑料,请继续阅读!

继续阅读 显示更少
科学

清洁美容法规是怎么回事?

目前化妆品行业的规定和一些清洁产品的希望

当你走进一家化妆品店时,你会先去哪个区?化妆,护肤,还有护发?当我们大多数人逛完整个商店已经两个小时了,我们的手上都拿着不同的裸色口红、金色眼影(不知怎么的,它们都略有不同)、眼线笔,甚至可能每只手臂上都有一些香水。化妆品是每个人生活中的必需品,但大多数人可能不知道的是,我们最喜欢的化妆品,如粉底或唇彩,需要多少成分才能制成。制作粉底有很多成分和魔力,可以让你的皮肤看起来完美水汪汪,或者唇彩是闪闪发光和不太粘的完美平衡。由于缺乏政府对化妆品成分的监管,在我们的化妆品、乳液、除臭剂、护发品和无数其他化妆品中,已知有各种各样的成分会对人体造成伤害。有毒成分的问题引发了贴着“清洁”标签的化妆品的大幅增长。你听说过干净的美吗?这只是一种趋势吗?继续阅读,探索什么是清洁美,以及一些当前和即将出台的化妆品法规!

不受监管的化妆品的问题

除了染发剂,没有法律要求化妆品或成分在上市前必须经过FDA的批准。美国食品和药物管理局不要求对产品或成分进行特定的安全测试,这意味着只有生产和销售化妆品的个人才有法律责任确保其产品的安全。这是一个大问题!因为制造商没有被要求进行安全测试,消费者根本不知道他们是否做了这些测试,或者他们所做的测试是否足够(4)。更糟糕的是,如果产品最终出现不良影响,FDA没有权力根据现行法规强迫公司召回产品,公司必须自愿这样做(12)。在2004-2016年间,每年平均有396个不良事件提交给FDA(11)。如果目标是保证人们的安全,这太少也太迟了!

典型化妆品中常见的有毒成分是重金属,pfa(一组类似聚四氟乙烯的化学物质),对羟基苯甲酸酯,石油,邻苯二甲酸盐,香水。铅、砷、汞、锌、铬和铁等重金属通常用于口红和眼线笔等化妆品的着色。在生产和包装过程中,由于污染,它们也可能意外地最终进入产品(1,17)。PFAS化学物质通常存在于许多产品中,如粉状化妆品、粉底、抗衰老乳液、眼线笔、眼影、睫毛膏和口红(1,16)。全氟磺酸钠赋予化妆品防水能力,并使其在皮肤上具有光滑的质地(2)。对羟基苯甲酸酯是一种合成防腐剂,添加到化妆品中可以延长使用寿命,石油是炼油的副产品,保质期很长,使用后会软化,这使它成为化妆品中有益的添加剂。最后两种常见的成分是邻苯二甲酸盐和香料,它们通常是齐头并进的。很明显,在产品中添加香料是为了让它闻起来更香(1)。它们可以由石油或天然材料制成,但大多数时候,由于这是品牌的专有信息,所以没有给出完整的成分清单。许多香水会加入邻苯二甲酸盐作为溶剂,使香味停留的时间更长。邻苯二甲酸盐主要用于化妆品中,作为皮肤保湿剂、皮肤柔软剂、皮肤渗透性增强剂,以及指甲油的抗脆性和抗开裂剂(18)。

众所周知,这些成分是内分泌干扰物,与生殖和发育危害、过敏甚至癌症有关(1,19)。我们还应该记住,我们每天可能接触到不止一种有毒成分,这取决于我们使用多少化妆品。如果反复使用,PFAS和不同重金属等成分会随着时间的推移在我们体内积累,增加我们患病的风险(1)。

除了对我们的健康有害,这些相同的成分也可能对我们的环境有毒。每次你扔掉东西或把它冲进下水道,这些化学物质就会回到环境中,污染我们的土壤和水道。这就像你汽车上的化学物质污染环境一样:有毒的化学物质就是有毒的化学物质,不管它来自哪里!

干净的美意味着什么

“清洁美”这个词是相当主观的,但它通常意味着产品含有经过安全评估的成分,品牌对其使用的成分是透明的。越来越多的品牌推出了清洁化妆品,因为他们意识到人们日常使用的许多产品都含有有害和有毒的化学物质。其中一些品牌列出了他们拒绝使用的化学物质清单,比如对羟基苯甲酸酯、合成香料、硫酸盐、邻苯二甲酸盐等等。甚至有一些清洁美容产品零售商要求品牌在允许销售之前披露其所有成分,并对照禁用清单进行检查。这一切似乎都是进步,但所有这些行动都是自愿的,并不是法律所要求的,这意味着大多数品牌都不会付出额外的努力,这就是为什么迫切需要为护肤品行业制定新的政府法规和政策。

清洁美容规例

目前的联邦法规相当平淡。在某些情况下,欧盟禁止在化妆品中使用1378种物质,而美国只禁止了11种物质(13,14)。其中一些被禁止的化学品包括氯仿、汞化合物、氯乙烯、氯氟烃和其他一些(14)。联邦政府这一糟糕的举措迫使各州介入,提出更全面的化妆品安全法规。加州最近通过了一项特别的法案,禁止在化妆品中使用25种有毒成分,这可能对整个化妆品市场产生重大影响。由于加州是一个拥有约4000万人口的巨大市场,它可能会迫使品牌开始生产更清洁的产品。大多数品牌不想制造两种不同的产品,一种是为居住在加利福尼亚的人提供的清洁版本,另一种是适合美国其他地区的!因此,加州的这项法案有望推动品牌只生产清洁产品。还有其他一些州,包括康涅狄格州、科罗拉多州、缅因州、马里兰州、纽约州、俄勒冈州、佛蒙特州、明尼苏达州和威斯康星州,已经采取政策开始清理在他们州销售的化妆品。



即将实施的清洁美容法例

在过去的几年里,有三个大的联邦立法已经被提交给国会,还有9个州的政策由马里兰州、新泽西州和纽约州提出。这些州和联邦的政策大多侧重于去除有毒成分,并赋予食品和药物管理局更多的权力来召回产品,并进行自己的安全审查。这些政策还没有通过或变成法律,但如果一切顺利,它们将在未来几年内通过!


为什么要转向清洁美容?

改用清洁的美容产品可能是开始限制我们接触有毒化学物质的好方法。但正如我们之前提到的,没有统一的清洁美容标准,也没有品牌需要避免的成分清单。整个化妆品行业对成分的监管很少,这意味着产品可以声称自己是安全的,但根据品牌的不同,这可能意味着完全不同的事情。在大多数情况下,改用清洁的美容产品可能会减少你对有毒成分的总体接触,因为这些品牌已经试图减少产品中化学物质的数量。等品牌丝芙兰目标现在有了干净的美容区,人们可以在那里购物,还有商店和品牌,比如排毒市场Follian信条BeautyCounter大熊星座,Biossance举几个例子。这些商店和品牌已经做到了,所以我们不必等待政府的监管来获得更清洁的化妆品。如果可以的话,试着支持更多的清洁美容品牌,向世界展示,不会让我们处于危险之中的化妆品是有市场和需求的!

提供资源支持及更新清洁美容法例

我们创建了一个写信活动列表,清洁美容新闻来源,以及当前和即将出台的清洁美容立法的信息页面。如果你想了解最新的清洁美容立法,并找到支持不同州和联邦政策的方法,请点击下面的链接!

  1. 链接允许您向您的国会代表发送信息,以支持2019年安全化妆品和个人护理产品法案(H.R. 4296)!
  2. 安全化妆品运动有一个行动警告页面,上面有多个写信活动,告诉你的化妆品公司、FDA和民选官员,安全化妆品对你很重要。点击链接在这里
  3. 环境工作小组有一个专门的网页清洁化妆品立法,新闻和报道,并在哪里支持清洁化妆品公司。
  4. 安全化妆品运动跟踪有关化妆品和清洁产品即将出台和已通过的国家政策。



来源

  1. https://www.safecosmetics.org/get-the-facts/chem-of-concern/
  2. https://www.ewg.org/skindeep/contents/is-teflon-in..。
  3. https://www.law.cornell.edu/uscode/text/21/chapter-9/subchapter-VI
  4. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-laws-regulations/fda-authority-over-cosmetics-how-cosmetics-are-not-fda-approved-are-fda-regulated
  5. Juliano, C, & Magrini, G. A.(2017)。化妆品成分作为环境和健康关注的新兴污染物。本文着重。化妆品4(2) 11。https://doi.org/10.3390/cosmetics4020011
  6. https://www.saferstates.org/toxic-chemicals/cleaning-cosmetics-and-construction/
  7. https://leginfo.legislature.ca.gov/faces/billTextClient.xhtml?bill_id=201920200AB2762
  8. https://energycommerce.house.gov/committee-activity/hearings/hearing-on-building-consumer-confidence-by-empowering-fda-to-improve
  9. https://energycommerce.house.gov/sites/democrats.energycommerce.house.gov/files/documents/COSMETICS_DRAFT%20112719.pdf
  10. https://www.feinstein.senate.gov/public/index.cfm/2019/3/feinstein-collins-introduce-bill-to-strengthen-oversight-of-personal-care-products
  11. kwm, Welty, lj ., & Xu, S.(2017)。化妆品和个人护理产品的不良事件报告给美国食品和药物管理局。美国医学会内科杂志177(8), 1202 - 1204。https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2017.2762
  12. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-recalls-alerts/fda-recall-policy-cosmetics
首页

硼砂有多安全?

一种常见的无毒清洁成分,可能不是那么无害

多年来,人们一直推荐硼砂作为一种安全天然的清洁解决方案,作为传统清洁剂的替代品。它也被广泛用于其他事情,比如无毒的害虫解决方案,清洁地毯,甚至作为儿童黏液的成分。但是硼砂真的安全吗?一些人说它是完全安全的,而另一些人则发誓你永远不应该使用它。所以我们决定做一下研究,看看硼砂是否应该在我们的日常生活中使用。我们发现它有一些相关的问题,但有一些方法可以在特定情况下安全使用,只要采取正确的预防措施。

继续阅读,了解更多关于硼砂和它的安全性,以及一些你可以使用的替代品!

硼砂是什么?

硼砂,也被称为硼酸钠,是一种从地球开采的天然矿物,最常见的是白色粉末。硼砂最显著的特点是作为一种良好的乳化剂、防腐剂和缓冲剂(2)。它也是一种很好的消毒剂,可以去除污渍、美白衣服和中和硬水(2,3)。由于这些特性,硼砂经常被发现在普通的家用产品中,如洗衣剂、肥皂和脱脂剂。硼砂也被用于局部药物、食品防腐剂、杀虫剂和其他工业用途,因为硼砂可以抑制细菌和霉菌的生长,增强对热和化学物质的抵抗力,杀死昆虫,并有助于平衡酸度。

硼砂安全吗?

因为它被认为是一种天然产品,所以它经常出现在家里各种各样的DIY食谱中。然而,仅仅因为它被认为是天然的并不意味着它就被认为是安全的。硼砂有很多种形式,但你最有可能以粉末形式处理它,用于清洁或洗衣服。作为粉末,硼砂被认为是皮肤和眼睛的刺激物,因为它很容易通过空气传播,被吸入或进入附近任何人的眼睛。硼砂还与生殖问题、内分泌紊乱和任何形式的硼砂暴露有关(3)。值得注意的是,大多数健康问题都是在暴露于相当高剂量硼砂的老鼠身上发现的(2),所以这可能意味着普通人不会接触到足够的硼砂,以至于非常危险,但在日常生活中处理硼砂时,你仍然应该小心。

在确定产品的安全性时,考虑产品的其他用途也很重要。硼砂的一个常见用途是作为杀虫剂。为了杀死某些害虫,人们发现硼砂要么是粉末,粘在昆虫身上,然后昆虫在清洁自己时摄入硼砂,要么是混合在食物诱饵中,昆虫直接摄入硼砂。硼砂会积聚在它们的体内,抑制它们的新陈代谢和生殖系统,导致它们死亡。硼砂还能很好地分解和破坏一些昆虫的外骨骼,因为粉末对它们具有很强的研磨性。(5)很明显,像蚂蚁这样的昆虫比我们小得多,也更脆弱,然而,我们在家里经常使用的硼砂产品也有可能被用作杀虫剂,这一点有点令人担忧。

硼砂不仅被用作杀虫剂,还被用作冷却剂、粘合剂、防冻剂、建筑材料和许多其他工业用途。这些化学品和产品中的大多数通常与人体健康无关,所以在使用硼砂清洁房屋周围时要记住这一点。

如何安全使用硼砂

众所周知,长期暴露在高剂量硼砂中会对健康产生负面影响,如果动物和人类摄入高剂量硼砂会致命(6)。正因为如此,最好限制我们的接触,这意味着偶尔使用硼砂可能是可以的,但我们不建议将其用于所有的清洁和家庭用途。如果你打算用硼砂来完成家里的不同任务,我们找到了一些方法,可以让你既安全又避免任何健康问题。

  1. 打开风扇或打开窗户,保持使用硼砂的地方通风良好。
  2. 穿长袖和长裤,防止硼砂沾到皮肤上,因为它会引起刺激。
  3. 如果你把硼砂洒在衣服上,一定要马上脱下来洗干净。这适用于硼砂洒在任何东西上,马上清理!
  4. 使用眼镜或护目镜来防止硼砂粉尘进入眼睛。
  5. 尽量让硼砂远离你的脸,这样你就不会吸入它。避免灰尘是最好的办法!
  6. 当你不使用硼砂容器的时候,把它紧紧地关上。
  7. 尽量不要每天都用,隔一段时间就可以了。
  8. 用过硼砂的地方用吸尘器把地板吸干净,以防灰尘落在地上。
  9. 不要摄入硼砂,因为它在一定剂量下是致命的。这也适用于孩子,把盒子放在他们够不着的地方。

硼砂的替代品

正如我们提到的,许多DIY清洁剂和洗衣粉都需要硼砂。因为它可能会刺激皮肤和眼睛,我们想给你一些替代品,如果你担心在你的自制产品中使用它。我们包括了一些你可以使用的其他自制清洁剂,以及一些我们喜欢的商店买的万能清洁剂!

  • 醋:蒸馏白醋是一种很好的消毒剂和除臭剂,使它成为硼砂消毒剂的一个很好的替代品。(7)
  • 小苏打:它是一种天然安全的除臭剂,也是一种温和的磨料,可以帮助去除顽固的污渍和污渍。(7)
  • 氯漂白:与传统的漂白剂相比,无氯漂白剂是一种更安全的替代品,也是一种很好的消毒剂。
  • 碳酸钠:洗涤苏打是一种很受欢迎的清洁添加剂,它可以很好地去除污渍,溶解油脂,软化水,去除难闻的气味。
  • 万能清洁剂:与其在家里做东西,不如看看我们喜欢的一些环保的万能清洁剂吧!
  • 在这里是不含硼砂的儿童黏液的好食谱!

来源

  1. https://www.onegoodthingbyjillee.com/uses-for-household-borax/
  2. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/1303-96-4#section=Uses
  3. https://pharosproject.net/chemicals/2006849#hazards-panel
  4. https://www.borax.com/boron-essentials/shelter#:~:text=U.S.%20Borax%20products%20increase%20building,railway%20ties%20to%20automobile%20frames
  5. A. Fotso Kuate,等。溴氰酸、硼砂和硼酸对柔嫩按蚊的毒性(膜翅目:蚁科)109-152。国际病虫害管理杂志。https://core.ac.uk/download/pdf/18234674.pdf#page=109
  6. http://npic.orst.edu/factsheets/archive/borictech.html#fate
  7. https://www.zmescience.com/medicine/what-is-borax-and-is-it-safe-432432/
食物

什么是再生农业,它对我们的健康和环境意味着什么?

我们有您一直在寻找的关于再生农业、食品、健康和环境的信息!

如果你在看Instagram视频时哭着笑,又在杂货店标签上寻找健康/环保的名字,那么你可能会对这个新的食品词“再生”感到好奇。(声明一下,是的,我们也为这些人感到自豪。)你可能会问,“再生”真的与“有机”或“可持续”有那么大的不同吗?我们已经覆盖了你,所以你可以感觉更多的信息,下次你逗留在你的虚拟或真人杂货店过道!

“再生”是什么意思?(提示:它与生成器无关)

总而言之,再生农业(或再生农业)不仅通过从我们的食物中剔除有害物质来寻求“不伤害”,而且还渴望“再生”土地和生活在其中的所有生物(1,2)。建立土壤健康是一切的开始。这基本上意味着把看起来像普通的旧土,在其中培养有益的微生物,根系和友好的虫子/蠕虫。这些繁忙的土壤生命网络交换重要的营养物质,并进行一些很酷的生物化学反应,在邻近的生态系统中产生涟漪效应。实践用于构建土壤健康的方法包括:覆盖作物/作物轮作(在收获营养物质后种植营养物质),多次种植(增加品种以吸引更多不同的虫子/养分),“免耕”种植(不要过多地破坏土壤),以及轮换放牧(让我们的漫游朋友丢下养分,割草,为我们打开土壤)。虽然与有机农业不同,但再生农业通常避免使用合成化学品,并结合有机实践。

农业怎么会对环境这么好呢?

考虑到我们经常听到农业的缺点,可能很难想象农业是如何带来这些类型的生态效益的!但是——请听我说——这里有一些再生农业对环境有益的方法:

  • 更快乐的微生物和栖息地:当农场使用更少(或零!)的合成化学品时,它们有助于建立一个更活跃和生物多样性的土壤生物群落(3,4)。用生物多样性植物(而不是单一栽培)培育健康的土壤,为当地的传粉者(如鸟类和蜜蜂)提供更好的栖息地!旁注:如果你刚刚回想起中学的性教育,你并不孤单。
  • 清洁的水:生长有深根植物的肥沃土壤有助于更有效的水过滤和更清洁的流域(7,8)。通过减少有毒藻类繁殖,减少肥料流入水中,从而支持鱼类和海洋环境(9)。
  • 减少温室气体:这里有一个(稍微)简化的版本,当动物在周围嬉戏和大便时,它们会松动并使土壤肥沃;草和农作物有更好的生长条件。随着草/作物的生长,它们从空气中吸收二氧化碳,并用它来制造食物/根/叶(这里有一个光合作用PIC(如果已经一分钟了)。特别是草根可以长得很深,所以动物粪便可以促进大量碳在地下的储存!这也被称为碳固存。(10).
  • 缓解水浸和侵蚀;轮牧和草/作物种植的结合有助于建立根系网络,使土壤更具渗透性(见上文,再次感谢动物粪便)。根系通过粘住土壤来防止侵蚀,渗透性土壤通过允许更多的水渗入来减少洪水。
  • 恢复的环境:所有这些都意味着一个更清洁,更少毒性,更生物多样性和更美丽的环境!

再生对我们的健康也有好处……

以下是它对人体健康的一些直接益处:

  • 健康基础:与我们神奇的肠道微生物类似(真的,它们还能再冷一点吗?),有益的土壤微生物也为有弹性的动物、生态系统和人类健康奠定了重要的基础(12,13,14)。
  • 改善营养品质:在再生环境中饲养的动物可以自由地漫步,在牧场和/或草地上大吃特吃。这不仅对动物更好,而且动物产品也有更健康的脂肪和营养素比例(15,16)。
  • 健康的动物:当动物健康并且有足够的空间时,它们携带的搭便车病原体会更少,这意味着我们接触到的食源性病原体(如大肠杆菌)会更少。此外,当动物不需要那么多药物时,进入我们食物和水系统的干扰内分泌的抗生素和化学物质就会减少!
  • 减少毒性接触和疾病减少农药和合成肥料的使用意味着我们的农场工人较少接触有毒化学品,从而降低了患慢性病的风险。那些吃了这些食物的人也减少了接触和风险!
  • *奖励*:上述所有的环境效益也有助于我们的长期健康!

如何在你的生活中获得重生

你种植草药的能力可能只是一些可爱的窗台空间,那么你如何将再生实践和产品纳入你的日常生活中呢?

  1. 搜寻本地农场使用再生实践并了解它们(以一种对流行病友好的方式)。通常,如果农场在做再生农业,他们会展示它,并想要谈论它!
  2. 如果您想找到更多标准化的产品,请查找再生有机认证-他们建立在有机原则上严格的标准为了土壤健康、动物福利和社会公平。的土地转市值Seal也包括再生农业时尚产品(参见他们的再生购买指南).
  3. 留意其他声称可以再生的产品。“再生”本身并不是一个标准化的术语,但你可以随时查看农场/生产者,了解更多他们的做法。
  4. 在你自己的花园里使用改良的再生方法!试试吧!”没有到”的方法。通过种植覆盖作物来改善土壤健康和养分含量,比如蚕豆。考虑种植多种植物本地植物和草这些植物会深深扎根,为传粉者提供栖息地。你的HOA(或家庭)可能不想在前院养羊,但你仍然可以在没有农田的情况下产生影响!
  5. 尽量减少或消除有害的农药/肥料,选择有机肥料/化肥/虫害管理代替!
  6. 了解更多!的罗德学院风味极佳的研究所都是很好的资源。
  7. 保持好奇心,玩得开心!



参考文献

1.https://regenerationinternational.org/why-regenerative-agriculture/

2.https://regenorganic.org/

3.https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0180442

4.https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2016.02064/full#h5

5.https://www.pnas.org/content/pnas/111/14/5266.full.pdf

6.https://www.google.com/url?q=https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s13593-012-0092-y.pdf&sa=D&source=editors&ust=1614755415230000&usg=AOvVaw3nqoBDN1ENKBIM9UNU6qJE

7.https://www.cambridge.org/core/journals/renewable-agriculture-and-food-systems/article/targeting-perennial-vegetation-in-agricultural-landscapes-for-enhancing-ecosystem-services/6E3F150C2060CFF12BCD5C0A92000EE8/core-reader

8.https://www.nrcs.usda.gov/wps/portal/nrcs/main/soils/health/

9.https://link.springer.com/content/pdf/10.1140/epjst/e2017-70031-7.pdf

10.https://www.cambridge.org/core/journals/renewable-agriculture-and-food-systems/article/targeting-perennial-vegetation-in-agricultural-landscapes-for-enhancing-ecosystem-services/6E3F150C2060CFF12BCD5C0A92000EE8

11.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095633915300095#

12.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091674918309345

13.https://www.nature.com/articles/nature09575/boxes/bx1

14.http://www.nfp68.ch/SiteCollectionDocuments/Wall%20et%20al%202015%20nature15744.pdf

15.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2846864/

16.https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.4081/ijas.2009.175?needAccess=true





想要一种简单的健康生活方式吗?
注册我们的时事通讯!策划的环境健康新闻每三周发送到您的收件箱。
通过提交以上内容,您同意我们的隐私政策。
/社会
Baidu
map