还有超级简单的自制可食用的大眼睛

更健康的万圣节零食:妈妈全麦饼干和苹果怪兽嘴

食物

无论你是在举办万圣节派对,还是只是想让零食时间变得特别,诡异的零食都很有趣。但是很多万圣节的糖果都用人造染料和食用色素,都含有精制糖,和/或高度加工,使用大量不必要的塑料包装。

今天我们要分享两种最喜欢的超级简单的万圣节幽灵零食。这些更健康的万圣节零食和孩子们一起做真的很有趣,或者只是因为进入幽灵的精神很有趣。他们都用迷你棉花糖和迷你巧克力片自制的可食用的眼睛。试着在你下次的零食时间或一个有趣的节日聚会!

妈妈全麦饼干和简单的眼睛

成分

  • 全麦饼干
  • 榛子巧克力黄油(如Nutella或Justin's)或杏仁黄油,花生酱,向日葵黄油
  • 椰子带
  • Mini-marshmallows
  • 迷你巧克力片

指令

  1. 将榛子巧克力黄油涂在全麦饼干上。
  2. 在全麦饼干的顶部边缘加入两个棉花糖。
  3. 在棉花糖中间倒着压碎一块迷你巧克力片。
  4. 用椰子条把饼干的其余部分做成木乃伊的样子。



苹果怪兽嘴和简单的谷歌眼睛

成分

  • 苹果
  • 坚果酱(杏仁酱、花生酱、葵花籽酱)
  • 向日葵的种子
  • Mini-marshmallows
  • 迷你巧克力片

指令

  1. 把苹果切成厚楔形。然后在外面切出一片薄片做嘴。
  2. 将坚果酱放入切好的口中。
  3. 把葵花籽摆成牙齿的样子。
  4. 在两个棉花糖的边上加一点坚果酱,在棉花糖片上切成薄片做眼睛
  5. 在棉花糖中间倒着压碎一块迷你巧克力片。



食物

万圣节糖果

没有有害成分的美味佳肴!

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