这是你能做出真正影响的最好的事情之一

如何与朋友和家人谈论气候变化

生活

尽管我们都高度意识到气候变化正在发生,以及它带来的危险,但它通常是我们最不愿意谈论的事情。有时候,关于气候变化的对话感觉像是一场关于一个两极分化话题的艰苦战斗。但大多数时候,这并不是一个有趣的谈话。我们更愿意讨论有趣的生日派对,旅行计划,或者我们疯狂观看的最新节目!

但根据科学家的说法,你能做的最好的事情之一就是谈论气候变化(1),这就是为什么我们整理了一个有用的资源指南,教你如何与朋友和家人谈论气候变化(甚至还有一个单独的儿童指南!)。下面这些小技巧会让谈论气候变化变得容易得多。

我们为什么要谈这个

尽管气候变化是一个严重的国际问题,但在了解气候变化和谈论气候变化之间似乎存在脱节。事实上,尽管71%的美国成年人相信全球变暖正在发生,而且会危害子孙后代,但同样是这些成年人,64%的人很少讨论这个问题(1)。更糟糕的是,只有25%的人每周至少从媒体上听到一次全球变暖的消息。如果我们都很担心它,为什么我们不更多地谈论它?!对气候变化这样的重大问题保持沉默,让我们更容易假装这个问题不会影响我们个人。但如果所有人突然都在谈论气候变化,就不可能忽视它。看看格里塔·桑伯格——她自己的学校罢课演变成了一场影响巨大的全球运动。通过谈论气候变化,格里塔让这个问题变得不可忽视,并激励了无数人倡导并帮助向政治家施加压力,以制定真正的气候变化减缓政策。这就是为什么我们认为继续讨论气候变化是如此重要;一次小小的谈话就能带来有意义的改变。

小贴士和技巧

我们知道气候变化并不总是更容易谈论的话题,这就是我们的技巧和资源的来源。别忘了——熟能生巧!

1.以个人影响为导向

当有人对气候变化持怀疑态度或对这个话题不感兴趣时,最好是就气候变化对个人的影响进行对话,而不是科学事实或抽象概念。气候变化如何影响人们生活的个人例子,比如“今年夏天我们看到了更多的蜱虫,这意味着更多的叮咬和更大的媒介传播疾病的可能性”或“野火从偶尔发生一次变成了每年的持续威胁”。我们可能会搬家。你呢?”这句话比千里之外的冰山融化更有说服力。个人轶事表明,气候变化引起的问题是真实的、地方性的,并且已经影响到他们的生活。

2.这是对话,不是说教

在谈论气候变化时,倾听对方的想法和观点与讨论自己的想法和观点一样重要。气候变化教育的很大一部分是了解某人来自哪里,这样你就可以在不冒犯核心价值观和信仰的情况下进行教育。即使有人与你的观点截然不同,你也可以尝试着在共同的价值观上建立联系。像自然、户外娱乐和为孩子们创造一个美好的世界这样的事情几乎是每个人都欣赏和想要的。与这样的共同价值观联系起来,就能让人们明白气候变化对我们日常生活的个人影响。

3.不断尝试

让我们面对现实吧,你可能不会在一次谈话之后就改变别人对气候变化的看法。这就是为什么只要有可能就继续讨论气候变化是如此重要的原因。每一次对话都可以帮助推动进程,改变人们对气候变化的看法。坚持是关键!

气候变化传播资源

2020年耶鲁气候观点地图

“这些地图显示了美国人对气候变化的信念、风险认知和政策支持在州、国会选区、都会区和县一级的变化。”

什么是气候变化沟通?

耶鲁大学气候变化交流项目是最近关于气候变化的研究和新闻文章的一个很好的资源。

为了应对气候变化,你能做的最重要的事情是:谈论它

凯瑟琳·海霍的这次TED演讲很好地概述了为什么气候变化是一个两极分化的话题,以及如何与与你观点不同的人进行成功的对话。

我们如何谈论气候变化?——说到STEM

罗格斯大学(Rutgers University)简要概述了气候变化沟通,以及在讨论这个话题时如何超越政治

谈到气候变化|哈佛公共卫生杂志|哈佛陈曾熙公共卫生学院

“C-Change Conversations”的任务是与温和派和保守派听众面对面讨论气候变化,就如何与持相反观点的人谈论气候变化给出了专家建议。

说服保守党——气候对话

尽管感觉它不应该是一个两极分化的问题(毕竟这只是科学),但你对气候变化的看法往往与你的政治立场一致。看看这个有用的资源,了解与保守派讨论气候变化的技巧。


参考文献

  1. https://www.pnas.org/content/116/30/14804
  2. https://climatecommunication.yale.edu/visualizations-data/ycom-us/
科学

在气候变化问题上,个人真的能发挥作用吗?

深入探讨碳足迹和谁负责做出改变

这些年来,你一直在努力减少碳排放吗?也许你正试着少开车,一周只吃几天肉,或者把你所有的灯泡都换成LED。你好奇它是否真的对地球产生了影响吗?人们一直在争论个人改变自己的生活方式是否值得,因为许多人声称改变生活方式对气候变化的大计划没有影响。这引发了一个问题,个人真的能发挥作用吗,还是全取决于大公司系统和现行政策?请继续阅读,了解个人和全球不同经济部门的碳足迹,并了解我们所有人都可以努力减缓气候变化,建设一个更健康的地球的方法。

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生活

寻找气候中性认证标签

用你的购买选择来对抗气候变化

这个地球日,有责任心的消费者肯定会注意到,你所购买的所有产品都有大量与环境、社会和道德实践相关的不同认证标签。2019年,我们推出了气候中性认证,这是一个新标签,标志着已认证其净零碳排放的品牌。今年春天,我们看到了比以往任何时候都多的气候中性实践。超过230个品牌,包括许多家喻户晓的品牌,现已获得“气候中性认证未来几个月,还有数百人将加入他们的行列。。

那么什么是气候中性认证,它对你意味着什么?

气候中立是一个成立于2019年的非营利组织,其使命是通过让品牌抵消和减少所有的碳排放来减少全球碳排放,并给消费者一个值得信赖的气候标签。这些品牌和消费者正在共同努力,推动世界实现零净排放,科学表明,为了保持宜居的气候,我们需要在2050年实现这一目标。

经气候中性认证的品牌已经抵消了超过70万吨的碳排放——这相当于一年减少了超过15万辆汽车。除了抵消碳足迹之外,这些品牌还制定了计划,通过将工厂转型为清洁能源等措施来减少排放。

气候中性认证如何运作?

为了获得气候中性认证标签,品牌必须每年测量、抵消和减少其生产产品或服务以及向客户提供产品或服务的碳排放总量。这些排放是由加热办公室、制造产品、运输部件和无数其他活动造成的。我们开发工具和标准,帮助企业快速、可靠地测量其碳排放量。

一旦他们测量了自己的碳足迹,品牌必须购买相当于一年排放量的高质量碳信用额。碳信用是当某人采取行动消除一吨温室气体排放时产生的证书,例如重新造林计划或用风能和太阳能取代化石燃料能源的项目。当购买碳信用额以消除个人或组织的排放时,这被称为碳抵消。

碳信用额度将资金投入到实时气候变化解决方案中,而我们则致力于全面减少碳排放。为此,所有气候中性认证品牌还必须制定减排行动计划,在未来12-18个月内减少排放。

您可以搜索所有目录气候中性认证品牌在网上,或者当你买任何东西时,从鞋子到床垫,看看标签。

哪些品牌获得了气候中性认证?

经气候中性认证的品牌遍布十多个行业。无论您是购买产品还是服务,您都可以选择气候中性选项。以下是一些众所周知的例子:

Allbirds -于2019年加入气候中立组织

这家受欢迎的制鞋公司的使命是“通过使用可再生材料制造适合日常生活的优质鞋类,证明舒适、设计和可持续性并不相互排斥。”Allbirds在生产和运输每双鞋的过程中,碳排放量为7.6公斤,并完全抵消了他们所有产品的碳排放。碳足迹

REI -于2020年加入气候中立

作为一个致力于让人们“选择户外”的合作社,REI已经发布了一份年度管理报告自2006年以来。今年的报告包括了REI的气候中性认证,该认证通过测量和抵消250,422吨二氧化碳当量而获得。气候中立也被列入了REI的名单产品影响标准

改革——2020年加入气候中立

Reformation成立于2009年,最初以销售古着起家,“很快扩展到生产自己的产品,并专注于可持续性。”该公司不仅抵消了28745吨二氧化碳,而且还通过一个软件跟踪所有服装对环境的影响内部工具这样你就可以看到他们的产品消耗了多少二氧化碳、水和废物。

你能做些什么来帮忙呢?

企业和消费者都有责任阻止气候变化。我们一起可以产生巨大的影响。通过使用你们的资金和声音,我们希望能改变企业的运营方式。你如何鼓励企业转型,并为自己的碳排放负责?

  • 寻找气候中性认证买东西的时候贴上标签。
  • 如果你最喜欢的品牌没有通过气候中性认证,请使用#气候中性标签敦促他们测量、抵消和减少排放。
  • 让你的朋友和家人知道气候中立。
  • 和你的朋友和家人谈谈气候变化。你们的声音和选择将帮助世界加速实现净零排放。
食物

气候变化让你的食物变得不安全了吗?

气候变化在食源性疾病中的作用

这个感恩节你有什么大的烹饪计划吗?我们也是!当假期来临的时候,我们喜欢做饭,但你有没有想过,气候变化是你在准备食物的时候会想到的事情?你厨房里的原料含有有害微生物,可以导致食源性疾病,而气候变化与这些疾病的增加有关。

随着全球气温上升和降雨模式的改变,细菌、病毒、寄生虫和其他有害媒介大量繁殖。这些气候因素的变化增加了疾病传播的有效性,并提高了这些病媒的存活率(1)。换句话说,气候变化使这些有害微生物得以进化,并更有能力引起疾病。最重要的是,它们的适应力更强,更难杀死。

那么你应该注意什么呢?好问题。以下只是几个可能被美国气候变化所改变的因素的例子(1,2)。所有这些因素都可能存在于我们所食用的食物中。

  • 大肠杆菌O157:这种特定的菌株大肠杆菌特别容易受到气候变化的影响。我们通过受污染的食物摄入这种微生物,如生的或未煮熟的碎肉制品和生牛奶。
  • 沙门氏菌沙门氏菌是由生活在动物肠道中的一种细菌引起的。就像大肠杆菌O157,沙门氏菌食用受污染的食材可导致食源性疾病。
  • 弯曲杆菌:你在杂货店看到的几乎所有生家禽都含有这种微生物这种细菌通过交叉污染其他食物和在未煮熟的肉中存活而导致食源性疾病。这使得弯曲杆菌这是美国最常见的腹泻原因之一。

总的来说,气候因素的变化将是与食物有关的疾病和死亡的最大元凶(4)。这就造成了营养不良、传染性和非传染性疾病以及病媒传播的疾病。

好消息是,这些食源性疾病是完全可以预防的!

虽然气候变化可能会改善这些微生物生长的环境,但我们可以采取措施防止食源性疾病发生在我们自己的厨房里。美国农业部建议食品安全预防步骤(5):

  • 清洁:经常洗手和烹饪表面。
  • 分开:不要交叉污染你的食物。把肉类和蔬菜分开。
  • 烹饪:将食材煮到合适的温度。
  • 冷藏:及时冷藏食物。

通过遵循这些指导方针,绝大多数有害微生物都可以被清除或杀死。让你和你的家人远离食源性疾病!


参考文献

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996910002231
  2. https://www.health.state.mn.us/diseases/foodborne/basics.html
  3. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/e-coli # # targetText = % 20和% 20 transmission&targettext = e % 20杆菌% 20 o157 % 3 ah7 % 20 % 20 % 20 % 20人类传播% 20主要% 20,肉% 20产品% 20和% 20生% 20牛奶。
  4. https://www.who.int/foodsafety/_Climate_Change.pdf
  5. https://www.fsis.usda.gov/wps/portal/fsis/topics/food-safety-education/get-answers/food-safety-fact-sheets/safe-food-handling/cleanliness-helps-prevent-foodborne-illness/ct_index

我们知道气候变化构成了一个真实而严重的威胁;科学家们观察到,在过去的100年里,地球的温度稳步上升了1华氏度(1)。但当我们想到气候变化时,每个人脑海中浮现的往往是一只北极熊站在日渐缩小的冰山上的画面。人们过于强调气候变化对环境的影响,却常常忘记气候变化也会对我们的健康产生负面影响。怎么做?继续阅读…

空气污染

除非是雾霾天,否则你看不到空气污染,但空气污染对我们的健康是一个巨大的威胁。燃烧煤炭、石油和天然气是气候变化的主要原因,它们还向大气中释放有害的空气污染物,如颗粒物、二氧化氮、臭氧和二氧化硫。这些污染物与严重疾病有关,并可能导致患有心肺疾病的人出现严重症状。当你吸气时,这些污染物会被困在你的鼻子里,进入你的气道,甚至进入你的血液。暴露于这些污染物与患有心脏病或肺病、心脏病发作、心跳不规律、哮喘加重、肺功能下降和呼吸道症状加重的人的死亡有关(2)。据估计,每年有420万人死于空气污染(3)。

极端天气事件

如今,无论一年中的什么时候,我们都很难不在电视或广播中听到极端天气的消息。由于气候变化,热浪、干旱、洪水和飓风等极端天气事件的强度和频率都在增加。气候和能源解决方案中心交互式地图这凸显了过去十年发生了多少极端天气事件。《卫报》也发表了一篇视觉引导2018年气候灾害造成的死亡人数。仅在2018年,欧洲就遭遇了这两种热浪而且阿根廷遭遇干旱,大片农田被毁,印度经历了创纪录的洪水,美国经历了飓风和火灾。同年,10,373人因灾害失去生命,6170万人受到自然灾害的影响(5)。随着气候变化的持续,这些数字只会变得更糟。

媒介传播疾病增加

很少有东西能破坏一个美丽的夏日,但一群蚊子绝对是其中之一。一想到它们的嗡嗡声,我们就会喷上杀虫剂,点上香茅蜡烛!不幸的是,随着气候变化的恶化,我们将面临更多的嗡嗡声。

气候变化带来的温度、降雨量和湿度的变化使得携带传染因子的媒介,如蚊子、蜱虫和啮齿动物,迁移到新的地区。随着它们栖息地和繁殖地的扩大,这些媒介与更多的人接触,与人的互动越多,感染的几率就越大。近年来,我们看到了疟疾、莱姆病和西尼罗河病毒等疾病的发病率上升。更糟糕的是,气候变暖还会让病媒和其中的微生物以更快的速度生长和繁殖(7)。

你能做什么

虽然有关气候变化的统计数据发人深省,但你可以做很多事情来保护自己的健康!无论气候变化给你带来什么,做好准备并采取一些小的预防措施都能保证你的安全。

  • 如果你要去一个污染严重的地区旅行,你可以通过戴口罩来减少与有害污染物的接触。在包装信息上寻找带有“NIOSH”字样和“N95”或“P100”的“颗粒防护口罩”。确保每隔几天就更换一个新的口罩(如果口罩一开始就可以重复使用的话)。
  • 如果你住在虫子多的地方,在出门前涂抹驱虫喷雾,以防止携带疾病的昆虫,必要时再涂抹一次。查看我们的驱虫指南看看哪种驱蚊剂适合你!
  • 如果你生活在一个容易发生自然灾害的地区,购买或组装一个应急包储存在家里。有专门针对洪水、飓风、热浪和其他自然灾害的工具包。确保这些工具包随时可用,知道如何使用它们。


参考文献

  1. https://www.epa.gov/pm-pollution/health-and-environmental-effects-particulate-matter-pm
  2. https://www.nasa.gov/audience/forstudents/k-4/stories/nasa-knows/what-is-climate-change-k4.html
  3. https://www.who.int/airpollution/en/
  4. https://nca2014.globalchange.gov/highlights/report-findings/extreme-weather
  5. https://reliefweb.int/report/world/2018extreme-weather-events-affected-60m-people
  6. https://www.iamat.org/blog/5-must-read-articles-on-climate-change-and-infectious-diseases/
  7. https://www.scientificamerican.com/article/mosquito-borne-diseases-on-the-uptick-thanks-to-global-warming/
  8. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/features/safer-bug-spray-natural-bug-repellents#1
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在家降低碳足迹的简单方法

足不出户就能对抗气候变化!

不可否认,地球正在变暖。过去两个月,世界各国都出现了破纪录的高温。2019年7月是有记录以来最热的月份,2019年6月紧随其后,排在第二位。除了极端高温,海冰也降到了前所未有的低点,比平均水平低了近20%。我们已经看到了气候变化的负面影响,这就是为什么我们需要在日常生活中采取紧急行动,朝着更可持续的生活方式迈进。

下面的小贴士和策略不仅能让你在对抗气候变化中尽自己的一份力,还能帮你省钱!

用电如何影响气候变化

气候变化是由温室气体排放造成的,即化石燃料燃烧产生的温室气体。为了将能源用于运输、取暖和发电,化石燃料被燃烧,这一过程释放出非自然数量的气体,如二氧化碳和甲烷。这些气体的化学成分和结构使太阳的能量难以通过它们,结果是它们将太阳的热量困在大气中,使地球变暖。温室效应是维持地球上生命所必需的自然过程,但人类活动导致这些温室气体的浓度超过了正常气候波动的能力。

你在家可以做些什么来节约能源

电力生产是化石燃料排放的第二大来源,仅次于交通运输。使用下面的建议来改变你的消费模式,过上更可持续的生活!

  1. 关掉灯,拔掉不用的电器插头——看起来这样的个人行动只会节省很少的能量,但它真的是积少累多!据世界卫生组织计算,在家里不用的时候关掉5盏不用的灯,每年可以避免约400公斤的二氧化碳排放。
  2. 购买节能灯泡!虽然这些短期内比较贵,但它们的使用寿命更长,可以帮助你节省能源成本,从长远来看可以节省你的钱。在家里把一个灯泡换成节能灯泡可以在一只耳朵里减少400公斤的二氧化碳排放(3)
  3. 减少洗澡时间,刷牙时关掉水。淋浴平均每分钟要消耗5加仑的水。如果你把淋浴时间缩短3分钟,你可以减少15加仑的用水量!(4)
  4. 高效使用空调!在美国,空调占家庭能源使用量的近6%。你的交流电消耗(和电费)可以通过使用高效空调机组显著降低。如果你不打算买新的空调,定期清洗和更换现有的空调过滤器可以提高效率。
  5. 既然说到空调,那就少用空调吧。你可以既省钱又保持家里凉爽,完全不用空调!密封和隔离风管,墙壁,裂缝,开口和门口,以防止热量潜入。利用吊扇和自然通风,热天不要在室内做饭(5)。
  6. 安装节能的太阳能窗帘,并保持关闭!节能窗帘有助于防止热量在炎热的月份进入,并防止它在寒冷的月份流失,让你节省加热和冷却的能源和成本。尽可能把窗帘拉上可以增强效果。
  7. 关闭电脑,启动睡眠和休眠设置。将电脑设置为睡眠模式可以减少87%的能量消耗。当你去睡觉,你的电脑也应该(4)!
  8. 用冷水洗衣服。洗衣服所消耗的大部分能源是通过加热过程,只需使用较冷的洗涤循环就可以节约能源。你的衣服在冷水里还是可以洗干净的!
  9. 和你的能源供应商谈谈。你可以看看你的能源消耗的细目,看看你可以在哪里偷工减料。许多能源供应商现在也可以选择从风能或其他清洁能源中获取能源。有很多很棒的选择!

上面的清单列出了许多不同的方法,你可以调整你的习惯,过上更可持续的生活,但记住罗马不是一天建成的!做出对你来说可控的改变,并试着坚持下去。随着时间的推移,微小的改变会产生巨大的影响。记住,任何能帮你节省能源的东西,同时也能帮你省钱!这周试试这些小技巧吧!


参考文献

  1. https://www.noaa.gov/news/july-2019-was-hottest-month-on-record-for-planet
  2. http://www.environment.gov.au/climate-change/climate-science-data/climate-science/greenhouse-effect
  3. https://www.who.int/globalchange/publications/fact..。
  4. https://www.bu.edu/sustainability/what-you-can-do/ten-sustainable-actions/turn-off-the-lights/
  5. https://www.energy.gov/articles/energy -保护- 101 i..。
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啊嚏!

你是否觉得打喷嚏比平时多?气候变化可能是罪魁祸首。气候变化意味着更长的过敏季节,无论是来自雨水增加的霉菌/花粉,还是来自干旱增加的灰尘/烟灰。虽然我们无法控制天气☔️,但你可以做一些事情来帮助减轻你的症状。高效空气过滤器可以捕获大量过敏原和霉菌,可能值得投资一个真空/空气过滤器!链接到个人简介,了解更多
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