准备好去学校吧,这些环保的选择

无毒学校午餐包装要点

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为学校打包午餐是一项很大的工作!我们从亲身经历中知道,为孩子们准备一些有营养的东西是多么困难。另外,如果你试图减少孩子午餐中食品包装或塑料垃圾的数量,这似乎是压倒性的。为了让事情变得简单,我们收集了我们最喜欢的无毒学校午餐包装必需品。我们准备了不锈钢午餐盒、热食盒、零食盒和袋子、可重复使用的食品包装,还有几个可爱又实用的午餐袋。所有这些产品都不含铅、邻苯二甲酸盐(常见于乙烯基中)、BPA和PFAS(聚四氟乙烯类化学物质)。看看这些打包午餐的要点,你会受到启发,去打包有史以来最好的午餐。

一)大型不锈钢午餐容器

Lunchbots是一个很棒的不锈钢便当容器,可以使用很多年。这个有5个格,可以容纳你能想到的每种类型的午餐和零食组合。你可以买到能密封的蘸料容器。午餐机器人还有更小的零食容器,你也应该看看。

b)Planetbox饭盒

这个不锈钢饭盒很容易为孩子们打开一个简单的闩。午餐盒配有装湿食物和蘸料的容器,你可以买额外的隔板。不同的隔层可以方便地包装各种各样的食物。我们喜欢它的封面上有磁铁,这样孩子们可以定制外观。Planetbox也有一个绝缘手提袋,只是要确保选择一个没有PFAS耐用防水的模式。Planetbox还有一个较小的盒子,用来装零食或小孩子。

c)Bentgo儿童不锈钢

Bentgo是一种最受欢迎的便当容器,现在是不锈钢的!盖子上的硅胶衬里使它防漏,锁扣使容器易于打开。它有3个隔间和一个额外的硅胶容器。

d)保温瓶不锈钢保温食品罐

这个容器可以让食物保持5个小时的热,非常适合菜单上有汤或通心粉的日子。手柄方便携带,并帮助孩子打开顶部。

e)存放行李

收纳袋如此受欢迎是有原因的!告别一次性塑料袋,向可重复使用的食品包装必需品问好,它有许多有趣的颜色。我们特别喜欢三明治和零食的尺寸,每天都在使用。

f)拉链盒式零食盒

这些拉链顶部容器是方便使用,因为他们是可爱的!我们喜欢它们平躺的样子,小手也很容易打开。它们是一些切片水果或任何零食的完美搭配。

g)Ukonserve圆形嵌套三元不锈钢容器

这些零食盒的盖子是透明的,这样孩子们就知道里面有什么了。它们都是很好的零食,或者用它们来打包一份便当风格的午餐。它们也筑巢方便储存。

h)如果你关心三明治袋

有时你需要一个一次性的三明治或零食袋。没有判断!如果你在乎,这些未漂白的三明治袋是由防油、不粘纸制成的,可生物降解、可堆肥,并且安全微波。完美的饼干,三明治或其他干零食。

我)可重复使用的食品保鲜膜

用这种可持续的替代品取代保鲜膜。Bee's Wrap由GOTS认证的有机棉、可持续收获的蜂蜡、有机荷荷巴油和树脂制成。我们喜欢用这些包零食、三明治,切水果和蔬菜。

j)蓬松午餐袋

这个有机棉帆布午餐袋是完全机洗!内部内衬有食品安全防水内衬(不含PFAS,邻苯二甲酸盐和其他有害化学物质),并有一个用于冰袋的口袋。这款包有很多可爱的印花,而且有一个非常耐用的帆布把手。

k)Fjallraven Kanken迷你冷却器

这款绝缘良好的午餐袋由耐用的上蜡织物制成,不含PFAS !另外,这种布料是由回收塑料制成的。它有很多可爱的颜色,肯定是所有年龄段孩子的最爱。

l)小拼贴

一个宽敞的绝缘饭盒,很容易擦拭干净,这要归功于由甘蔗制成的可生物降解的层压板。它有几种可爱的图案,有把手或背带。

米)Ukonserve绝缘午餐袋

这款午餐袋由回收的塑料瓶制成,不含PFAS、邻苯二甲酸盐和其他有毒化学物质。它可以很好地日常使用,而且足够宽敞,可以装午餐和零食。

食物

简单浆果面包屑早餐棒

一份健康的早餐,没有任何塑料包装!

无论你是去办公室还是送孩子去学校,在路上吃早餐有时只是生活的一部分。我们肯定已经探索了杂货店货架上的每一种早餐棒,但如果早餐棒不包括塑料包装,里面的食材让你感觉良好,不是很好吗?那么,我们有食谱给你!这些早餐棒(改编自了厨房)不含麸质,不含精制糖,并含有燕麦和坚果,为你提供一天的能量。这些巧克力棒是经过儿童测试和认可的。根据我们的经验,他们不仅在早餐时间,而且在零食时间也会乞讨!

最棒的是,你可以烤一批,你可以为整个家庭提供一周的早餐。或者更好的是,把食谱加倍,冷冻一批,随时随地都可以选择。我们在这个食谱中使用了黑莓,但也可以使用覆盆子!你甚至可以尝试无花果或苹果,这将是完美的秋天。

成分

用来做面包皮和面包屑

  • 3/4杯燕麦粉
  • ½杯甜米粉
  • 四分之一杯木薯粉
  • 3/4杯椰子糖
  • 2汤匙枫糖浆或蜂蜜
  • 1 / 4杯燕麦片
  • 3 / 4茶匙盐
  • 3 / 4茶匙泡打粉
  • ½茶匙小苏打
  • ½茶匙肉桂粉
  • 3 / 4杯无盐黄油,切成1英寸的小块
  • 可选:半杯切碎的杏仁、山核桃或核桃

浆果馅料

  • ¼杯椰子糖
  • 1汤匙磨碎的柠檬皮
  • ½茶匙肉桂
  • 2汤匙木薯粉
  • 1磅黑莓或覆盆子
  • ¼杯柠檬汁
  1. 将烤箱预热到350华氏度,在9英寸乘13英寸的烤盘上铺上羊皮纸。剪一张9英寸宽的羊皮纸,把它放在锅的长度,让它覆盖两边。然后再剪一张13英寸宽的羊皮纸,把它放在与第一张相反的方向上,让它也沿着两边向上。现在你有了一个羊皮纸吊带,可以帮助你轻松地从锅中取出巧克力棒。
  2. 将面粉、椰子糖、枫糖浆、燕麦、盐、发酵粉、小苏打和肉桂放入食品加工机。脉冲几次,以结合。然后加入黄油,搅拌至大而松散的面包屑。预留1杯半来装面包屑,备用。
  3. 把剩下的混合物舀进锅里,用手或量杯底部把饼皮压成均匀的一层。把饼皮烤成金黄色,大约15分钟。
  4. 与此同时,将浆果、椰子糖、柠檬皮、木薯淀粉、肉桂和柠檬汁混合在一个中等大小的炖锅中,用中火煮。用木勺把浆果打碎,搅拌一下,这样混合物就不会烧焦。煮到混合物变稠,大约5-10分钟,这取决于你的浆果有多汁。你希望馅料可以倒,但要厚。
  5. 面包皮从烤箱里出来后,冷却大约5分钟。把浆果馅撒在饼皮上。如果用坚果的话,将1 / 2杯切碎的坚果与剩下的1 / 2杯饼皮混合物混合。然后撒在浆果馅料上。
  6. 烤30分钟左右,中途旋转烤盘。馅料应该是冒泡的,而且更厚。
  7. 让巧克力棒在锅里冷却大约5分钟。然后用烤盘纸把巧克力棒从锅里拿出来,放在铁架上完全冷却。切成小块,放在一个密封的容器里,放在冰箱里保存几天。
  8. 如果你想冷冻一批,把切好的部分放在烤盘上冷冻。然后将冷冻的巧克力棒放入冷冻袋或容器中。取出冷冻的一块,在冰箱里解冻一夜,或者在柜台上解冻20分钟。(在夏天,它们冷冻起来也很好吃!)

*代替燕麦粉,甜米粉和木薯粉,你可以用1.5杯无麸质面粉或通用面粉代替。

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无毒环保背包

最可持续的背包为幼儿,学龄前儿童,小学生,青少年和成人!

更新至2021年秋季!

一到八月,我们就会想到背包!一个新背包通常是返校购物清单上最令人兴奋的东西,尤其是如果去年的背包已经被撕成碎片或不够大了。许多背包是由聚氯乙烯等有害塑料制成的,其中含有邻苯二甲酸盐很多时候,它们都是用PFAS(聚四氟乙烯样)表面处理的。这就是为什么我们到处寻找既可爱又实用,而且对环境也有好处的背包。我们推荐的背包都是邻苯二甲酸盐、PVC和无铅的。我们还寻找了用回收水瓶、GOTS认证的有机棉制成的背包,或者采用无pfas防水剂的背包。我们找到了适合幼儿、儿童、青少年和成人的背码。许多这样的背包都有不同的尺寸选择,所有的背包都有各种各样的颜色和印花,所以真的有适合每个人的背包!

下面我们列出了每个背包的尺寸或大小(以升为单位)。作为参考,幼儿通常需要约6升的背包,学龄前儿童6-12升,小学生12-18升,青少年/成人18升及以上。

一)Apple Park双肩包幼儿10.75" x 12" x 5.5",大孩子14.5" x 12" x 7"

这些可爱的背包是由100%回收材料制成的。每个动物背包可以从垃圾填埋场节省27个塑料瓶。也有猫头鹰和狐狸风格,以及大孩子和蹒跚学步的尺寸。

b)Deuter Kikki儿童背包- 8升

这是一个非常有趣的儿童背包。它有三种不同的颜色,并有一个胸带,以帮助您的小家伙搬运他们的东西。这款背包不含PFAS,并根据羞怯(R)标准制造,该标准确保了纺织品制造过程中的环境健康和安全。

c)幼童背包(9.5"长X 5"宽X 13"高)和小学背包(11"长X 5.5"宽X 15.5"高)

So Young的背包有幼儿和小学生的尺寸,还有各种独特的现代印花。它们由亚麻和棉花制成,不含有害化学物质。

d)有机背包(16英寸高x 12英寸宽x 5英寸深)和小背包(13"高x 10.5"宽x 4"深)

Terra Thread背包采用耐用、厚的GOTS认证有机棉帆布制成。它们也是碳中和的,因为公司购买碳补偿。此外,背包是在公平贸易认证的工厂生产的,该公司是认证的B公司!Terra Thread双肩包有迷你和标准尺寸两种,所以适合所有尺寸的孩子(和成人!)。

e)Fjallraven Re-Kanken(16 l)Re-Kanken迷你(7升)

来自Fjallraven的时尚Kanken背包的特别版,完全由从塑料瓶中回收的聚酯纤维制成。染料技术还减少了水、能源和化学品的使用量。它有迷你和标准尺寸,有很多明亮的颜色可供选择,所以每个人都有适合自己的东西。Fjallraven非常重视可持续发展,并制定了令人印象深刻的行为准则。他们也是首批采用免费PFAS的公司之一。

f)北脸青年侦察壁球背包(17L)和North Face Sprout双肩包(10 l)

诺斯菲斯有两款很棒的儿童背包,由50%的回收聚酯纤维制成。该织物是防水的,具有非pfas耐用防水。有合适的口袋和舒适的支撑带,包括一个胸夹,这款背包可以使用很多年。

g)乐高积木背包(18 L)

乐高迷的完美背包。有两个拉链前口袋,可调节的肩带和胸骨带都有助于使这款背包舒适。同样令人兴奋的是,这种面料是由回收的塑料瓶制成的,这减少了能源消耗、水的使用和空气污染

h)国家凯恩儿童回收聚帆布背包原装(14.95"高x 11.22"宽x 4.72"深),迷你(12.60"高x 9.45"宽x 3.54"深)和大号(17"高x 13"宽x 7.5"深)

这款背包经过精心设计,由90%的回收聚酯纤维制成。主隔间有组织拉链口袋和外部有两个侧面水瓶口袋。这种可回收面料的款式还有其他几种印花款式,还有专为小孩子设计的迷你版!甚至还有专为青少年设计的大号。国家背包还为有需要的家庭提供每一个购买的背包。

我)Everlane更新背包(18L或27L)

这款背包是由100%回收聚酯制成,并具有PFAS防水完成。这些染料也得到了蓝签(R)的认可,对工人和环境都更安全。这些背包有一个拉链笔记本电脑口袋和其他滑动和拉链口袋组织。这是一个舒适和经典的背包,是完美的课堂,工作,或旅行。

j)毛绒B包装(22 l)

这些绒毛背包由GOTS认证的有机棉制成,100%回收聚酯毡衬垫。有一个笔记本电脑的套筒和一个拉链前袋。每卖出一个双肩包,Fluf就会通过国际计划捐款支持送一名发展中国家的女孩上学。

k)维拉布拉德利反应大背包(25 L)

维拉·布拉德利(Vera Bradley)是青少年最喜欢的品牌,现在用回收的塑料瓶制作背包。这款背包有几种时尚的印花和颜色,可以装下孩子们需要的所有课本。

l)Jansport回收SuperBreak背包(26 L)

一个经典的背包,但现在是100%回收材料。每个背包都是用20个塑料瓶做的!这是一个质量轻的背包,是伟大的学校和更多。


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新型冠状病毒肺炎

早期托儿提供者和学校在冠状病毒期间更安全地使用清洁和消毒剂

2021年更新!为什么它很重要,其他最佳实践,以及一个全面的资源列表

2021年更新!

这是一个易于理解的工具包,指导儿童保育机构和学校在COVID-19期间重新开放的最佳和安全做法。该工具包在一个地方总结了来自CDC、EPA和其他机构的最佳实践。我们的建议还考虑到含有更安全成分的消毒剂。如果您是家长,担心学校重新开放后的安全和最佳做法,请下载我们的工具包发送给您的托幼机构或学校管理人员。我们甚至有一个样本电子邮件,你可以用来给你的学校管理员或儿童保育主任写信,并附上这些材料。或者,如果你是儿童保育人员或在学校工作,我们为你制作了这个资源。希望对您有所帮助。

下载完整的工具包,包括示例电子邮件和所有资源链接:

万博登录页因为covid - 19期间健康更安全的消毒

万博登录页因为健康更安全消毒样本电子邮件。pdf








新型冠状病毒肺炎

冠状病毒期间托儿所和学校的水质

2021年更新!为重新开放的建筑物提供基本卫生设施和饮用水

2021年更新!

随着儿童保育设施和学校准备重新开放,水质是另一个可能受到COVID-19关闭影响的领域。封闭或很少使用的学校设施的积水会导致有害病原体和污染物的积聚。这是一个简单易懂的工具包,指导儿童保育机构和学校在2019冠状病毒病疫情期间重新开放时采取最佳和安全的水质措施。该工具包汇集了CDC、EPA和其他水质专家的最佳实践总结。

如果您是家长,担心学校开学后的饮用水安全问题,请下载我们的工具包发送给您的托儿机构或学校管理人员。或者,如果你是儿童保育人员或在学校工作,我们为你制作了这个资源。希望对您有所帮助。

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为什么你不应该在学校地区闲置你的车

为孩子们营造一个安全健康的学校环境,你能尽一份力吗

新学年即将开始,全国各地的学龄儿童将回到一个充满学习、创造性表达和……空气污染的环境?不幸的是,是的。这到底是什么意思呢?我们能做些什么来帮助我们的孩子在学校享受安全和健康的环境呢?答案就是空转!(更确切地说,不是空转)。转动你的钥匙,自由地闲着吧!

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受欢迎的

来自加州的Instagram博主汉娜分享了她的学校午餐想法

我们可以把这些小窍门偷来当午餐吃!

一到八月,我们马上就开始为返校做准备。虽然这个月充满了令人兴奋的开始(新学校,新用品,新老师),但有一件事是不变的,那就是我该给孩子的饭盒里装什么?我们询问了一位Instagram博主来自加利福尼亚的汉娜分享一些制作简单健康盒饭的小技巧。继续阅读有趣的问答,包括如何应对挑食者,学校午餐准备,以及作为一个忙碌的父母如何打包午餐。

BH:是什么启发你开Instagram账号的?

H:我开Instagram账号的理由完全是自私的!作为一个新的全职妈妈,我渴望从其他和我处境相同的父母那里获得联系、成人对话和社区意识。分享我为儿子做的食物和零食是有机的,我很快意识到日复一日想出新鲜和营养的饮食想法的挑战。在收到我的食物相关帖子的积极反馈和要求更多简单、健康的饮食想法后,我就开始了!我想,既然所有的食物都是我做的,拍几张照片也很容易,希望能给其他家庭一些启发!

奶酪,火鸡,皮塔饼,苹果,豌豆,甜椒,黄瓜

BH:你对挑食的父母有什么建议吗?

H:首先,最重要的是,我经历过,而你能做到!我确实有一些对我儿子有效的技巧和技巧,但在我开始之前,我想分享一下埃琳·萨特的责任分工理论。这将有望改变你看待用餐时间的方式(为了你自己的理智)!责任分工是指我们(父母)和我们的孩子在吃饭的时候都有工作。作为父母,我们的工作就是为孩子提供多种健康的食物选择,让他们有机会坐下来吃东西。然后,孩子们的工作就是从我们提供的食物中选择吃多少和吃什么。如果你能接受这个理论,当谈到喂养你的孩子时,就像真正相信它一样,你将节省自己在厨房里的时间,作为一个简短的烹饪,总的来说,当你进入挑食阶段时,你的压力会更小!

喂养挑食者的小技巧:

  1. 让你的孩子参与做饭!
    和孩子一起做饭有很多好处,包括生活技能和学术技能,但我最喜欢让儿子参与厨房的地方之一是,我知道这将大大增加他吃他帮助准备的饭菜的机会!
  2. 吃同样的食物!我儿子、丈夫和我吃同样的食物。和你的孩子一起吃饭,吃同样的东西,不仅让你更容易(只准备一顿饭),而且它可以在用餐时间建模(看看妈妈尝试和享受这些不同的食物和口味)!
  3. 包括蘸酱!当我在我儿子的餐中加入一种熟悉的蘸酱时,我几乎可以保证他至少会尝试一种新的食物!鹰嘴豆泥是他的最爱!

最后,无论你做什么,都不要停止为孩子提供“挑剔”的食物,因为暴露是关键!当然,休息一天、两天或一周,以不同的方式上菜(生的、烤的、蒸的、蘸酱的、切圆的或切条的),但要在每餐中都包括这些食物,因为你永远不知道他们什么时候会有心情!

皮塔饼和羽衣甘蓝杏仁鹰嘴豆泥,毛豆,海藻,樱桃和兔子全麦饼干

BH:对于忙碌的家长来说,你有什么建议可以让他们方便地打包健康的学校午餐?

H:我非常提倡在上学的前一晚打包饭盒。这不仅能让早晨(当你试图做所有事情的时候)更顺利,还能让你有时间准备,真正考虑一下你想要打包什么,而不是在匆忙出门和准时上学的时候去拿所有的包装食品!以下是到目前为止我了解到的关于打包午餐的一些事情!

  • 一个有不同大小隔间的饭盒是关键!这有助于鼓励你包括各种健康的选择,这些盒子的好处是盒子里的每个部分都是完全闭合的,所以不会有食物混合在一起(例如,草莓汁漏到你的三明治里,使它变湿了)。
  • 注意你的孩子在学校/营地/日托所吃东西的时间,并相应地打包!他们只有一定的时间在学校吃饭,这通常比我们允许他们在家吃饭的时间要少得多。所以,如果你想让你的孩子吃一些包括在内的每一种食物,考虑减少你的份量(例如,带一个半三明治和一个完整的三明治,这样你的孩子就有时间吃每个三明治,也有时间吃你包括在内的草莓和豌豆)。
  • 包括你知道你的孩子喜欢并且可能会吃的食物!盒饭不是你把孩子在家拒绝吃的食物都扔进去的时候;相反,你想让他们在离开你的时候吃一顿美味的午餐,为他们的身体补充能量!

意大利腊肠三明治加种子面包,西瓜星,甜椒,豌豆片,多种维生素软糖

BH:现在有这么多包装食品和加工食品面向儿童,你如何让孩子们的健康饮食变得有趣?

H:对我来说,我认为这一切都是关于我们家庭对食物的态度,以及我们家里有什么可用的。我们相信真正的、健康的、新鲜的食物是有趣的!我们去当地的农贸市场看、摸、尝应季水果和蔬菜。我们谈论我们想吃什么食物,以及如何准备或烹饪!虽然包装和加工食品对我们来说不是常态,但它也没有被负面地看待或谈论。我总是向我的儿子解释哪些食物对我们的身体有什么好处,以及真正健康的食物如何美味可口,如何帮助我们的身体变得强壮。

BH:在Bec万博登录页ause Health,我们建议限制食物和水的塑料使用量,尽可能购买有机产品。如何在厨房和食物中减少与塑料、有毒化学物质和食品添加剂的接触?

H:注意我们吃进(和吃上)身体的东西是非常重要的,我对这个话题读得越多、学得越多,我就越想限制我们接触塑料、有毒化学物质和食品添加剂。这些年来,我做了一些简单的改变,把我的食物储存起来玻璃或不锈钢容器,使用可重复使用的袋子,使用无毒清洁剂,购买有机食品如果可能的话(特别是如果你们说的农产品是叶子、浆果或带皮吃的东西)!

夏天快结束了,是时候开始考虑返校用品了。背包、饭盒、铅笔、钢笔、蜡笔、笔记本、NSF/ANSI 53认证的滤铅水瓶……等等,最后一个是什么?是的,这个国家的许多孩子将在一个目前不要求过滤和测试学校饮用水含铅量的州上学。即使在有法律的州和县,仍有差距需要解决,以更好地保护儿童。所以,以下是你需要知道的以及你可以做的事情。

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