1)少包装
这可能是最大的一个。你们现在可能会开始思考这个问题因为通过阅读，你们会更清楚地意识到不必要的包装世界上有。实现零废物的一个重要部分是试图减少你购买的不能堆肥、重复使用或回收的物品的数量。通过更多地了解包装和如何处理它，就像知道聚苯乙烯泡沫塑料被扔进垃圾桶一样，你不仅在帮助地球，而且你也在逃避一些对你的健康最有害的包装类型(还是聚苯乙烯泡沫塑料!)
寻找更少包装的产品不仅产生更少的废物，而且通常也更健康。想想你厨房橱柜里现在有什么。很多时候，食品包装并不像看上去那么无害。虽然它看起来只是一个铝罐，但你知道吗?大多数铝罐都有内衬BPA防止食物和金属发生反应?或者，那闪亮的纸板不仅仅是纸板。通常用pfa让它防油防水，这样里面的食物就不会渗出来了?
不要忘记你要避免使用的塑料瓶和杯子的数量。带来一个可重复使用的水瓶是保持水分，避免塑料化学物质，减少浪费的好方法。
2)健康零食
如果你想减少浪费，你会经常选择更新鲜、更健康、没有包装的零食或饮料，比如散装区的坚果(或巧克力片)，农贸市场的水果，或者自己制作爆米花。我们采访了安妮·玛丽·邦诺，她更出名的名字是零废物厨师他说得很简单。“我可以做饼干或饼干，但每次你想吃零食的时候都要做很多工作。所以，我经常吃苹果之类的东西。”这是真的，你可以花时间做一些你最喜欢的零食的免费版本(我们列出了一些我们最喜欢的DIY版本)，但在你感觉懒惰的时候，如果你买的是健康食品，没有包装的食品，那么当你想吃零食的时候，你很可能会拿一片水果或一些切碎的蔬菜来代替。有些时候你会想念塑料包装的小熊软糖或薯片，但有些时候你会觉得自己很健康，很快乐。
3)自带
零废物心态帮助我们生活得更健康的另一种方式是总是打包自己的可重复使用物品。“在离开家之前，确保你准备了一个手提包，生产袋和一个罐子，这样你就可以避免每天一次性塑料的累积!通过这种简单的习惯改变，你可以避免这么多不必要的塑料和垃圾。@stevieyaaaay)．也许对你来说，是带上你自己的可重复使用的袋子,或拿着旅行杯所以当你停下来喝咖啡时，你不会得到一个一次性的外带杯。不管是什么，所有这些简单的改变对你也有好处。其中大部分是因为你减少了每天食物和饮料接触到的塑料量，这意味着更少BPA而且邻苯二甲酸盐。
4)更健康的食物储存
回想一下你上学时的午餐。你有多少次吃过装在三明治袋里的PB&J，里面有一个切好的苹果，用保鲜膜包裹着，还有一盒锡纸包装的饼干或薯条?可能经常。那是一顿很棒的学校午餐。但是，这些事情有什么共同点呢?最后，你会把所有的包装都扔掉。对于那些追求零浪费的人来说，他们今天可以打包同样的午餐，没有任何垃圾，这将会更健康。以前每样东西都要用塑料包装，以免弄到食物里或弄到手上，现在可能会有可重复使用的三明治袋，蜂蜡包装和不锈钢容器。这不仅是零浪费，更健康，而且所有这些都可以持续很长一段时间，而不必在购物清单上添加续料。这同样适用于把晚餐剩菜打包放进冰箱或冰箱自带成人午餐。不要用塑料袋或保鲜膜来盖碗，而是拿一个玻璃罐，一个不锈钢午餐盒，甚至一些蜂蜡包装。
5)更多的DIY
好吧，我们知道不是每个人都有时间DIY所有的东西，但一些最简单的DIY比去商店更容易，可以节省你的钱，并极大地改善你的健康。对我们来说diy是关于清洁的。你几乎可以用吸尘器打扫整个家布、小苏打、醋和卡斯蒂利亚肥皂。这不仅大大减少了浪费，而且还减少了大量潜在危险的化学物质。拿起几个玻璃喷雾瓶，你就可以不用再扔掉塑料瓶、纸巾或湿巾了。
我们可能不能马上改变我们的日常生活，不制造垃圾，但我们肯定可以做一两个改变，这将有助于拯救地球，改善我们的健康，总的来说，也许会让我们的生活更轻松。我们建议一次只做一个改变，但随着时间的推移，尝试多做几个改变，直到它成为你的第二天性。
